ПП котлеты из крабовых палочек в аэрогриле 🦀
ПП котлеты из крабовых палочек в аэрогриле 🦀 Ингредиенты: Крабые палочки — 200 г 🦀 Яйцо — 1 шт. 🥚 Белок яичный — 1 шт. 🤍 Творог 5% — 100 г 🤍 Овсяные отруби — 2 ст. л. 🌾 Зелёный лук — 2 ст. л. 🌿 Чеснок — 1 зубчик 🧄 Соль, перец — по вкусу 🧂🌶️ КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 110 ккал 🔥 Белки: 15 г 💪 Жиры: 2.5 г 🟡 Углеводы: 6 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
2 880 просмотров