ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Еда и рецепты · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Яблочные вафли 🧇 🍏

Яблочные вафли 🧇 🍏 Ингредиенты: Яйцо — 1 шт. 🥚  Сметана — 50 г 🥛  Сливочное масло — 20 г 🧈  Мука — 4 ст. л. 🌾  Разрыхлитель — 1 ч. л. ✨  Яблоко (очищенное) — 1 шт. 🍏  КБЖУ (на 100 г готовых вафель): Калории: 180-220 ккал 🔥 Белки: 5-7 г 💪 Жиры: 7-10 г 🟡 Углеводы: 22-26 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО