П

ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Еда и рецепты · 21 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Салат с ветчиной, оливками, бурратой и фисташками 🥗

Салат с ветчиной, оливками, бурратой и фисташками 🥗 Ингредиенты: Свежий салат — 1 пучок 🌿  Ветчина — 120–150 г 🍖  Оливки — 50–70 г 🫒  Сыр буррата — 1 шт. 🧀  Фисташки - 30 г 🌰  Оливковое масло и специи — по вкусу (для заправки) 🫒🧂  КБЖУ (на 100 г готового салата): Калории: 180-220 ккал 🔥  Белки: 9-13 г 💪  Жиры: 12-16 г 🟡  Углеводы: 3-6 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО