ПП-завтрак на тостах за 5 минут✨
ПП-завтрак на тостах за 5 минут✨ Ингредиенты: Авокадо — 0,5–1 шт. 🥑 Куриное яйцо (отварное) — 1 шт. 🥚 Помидор — небольшой кусочек 🍅 Свежий укроп — небольшой пучок 🌿 Творожный сыр — 1 ст. л. 🤍🧀 Цельнозерновой хлеб — 2 ломтика 🍞 Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️ КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 160-200 ккал 🔥 Белки: 7-10 г 💪 Жиры: 10-14 г 🟡 Углеводы: 12-16 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 946 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
71 100 подписчиков · Еда и рецепты