ПП салат 🥗
ПП салат 🥗 Ингредиенты: Микс зелени — 50–70 г 🥬 Свежий огурец — 1 шт. 🥒 Сладкий болгарский перец — 1 шт.🫑 Красный лук — немного 🧅 Куриное филе (отварное или запеченное) — 100–150 г 🍗 Кукуруза — 2–3 ст. л. 🌽 Заправка (по вкусу, например, масло, горчица и соевый соус) — по 1–2 ст. л. на порцию 🫒 КБЖУ (на порцию / на всю заготовку): Калории: 302 ккал 🔥 Белки: 32 г 💪 Жиры: 15 г 🟡 Углеводы: 47,3 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 900 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
73 016 подписчиков · Еда и рецепты