Освежающий смузи за две минуты: киви, яблоко и сельдерей 🥝 — 3 июля 2026 г. в 19:07:01.358
Освежающий смузи за две минуты: киви, яблоко и сельдерей 🥝 На стакан: — зелёное яблоко — 1 шт. — киви — 1 шт. — стебель сельдерея — 1 шт. — вода — 120 мл Яблоко освободите от сердцевины, киви очистите, с сельдерея снимите верхнюю жёсткую кожицу. Нарежьте всё кусочками и взбейте блендером с водой; если блендер слабый, яблоко натрите на тёрке. КБЖУ на 100 г — всего 29/0,5/0,3/6. Сельдерей вообще чемпион по лёгкости — порядка 13 ккал на 100 г, так что в жару такой стакан выручает лучше любого сладкого сока. 👉 Наши каналы. Подписаться.
1 208 просмотров