🌮 Конвертики с курицей и моцареллой
🌮 Конвертики с курицей и моцареллой Ингредиенты (на 6 шт.): • Тортилья — 3 шт. • Куриный фарш из филе — 300 г • Моцарелла — 90 г • Греческий йогурт — 45 г • Масло для жарки — 6 г • Соль и специи — по вкусу Приготовление: 1) Фарш обжарить на масле со специями до готовности. 2) Тортилью смочить водой, разрезать пополам, выложить курицу и часть сыра. 3) Свернуть треугольниками, смазать йогуртом и посыпать остатками сыра. 4) Запекать при 200 °C около 10 минут до золотистой корочки. 🔥 КБЖУ на 2 шт.: 417 ккал | Б 37 г | Ж 13,5 г | У 37,5 г Уход за собой дома: С заботой о себе
59 просмотров