БЕЛКОВЫЙ ПП-ТОРТ БЕЗ МУКИ — ПРАЗДНИК ДЛЯ ФИГУРЫ 🎂 — 31 августа 2026 г. в 03:00:02.385
БЕЛКОВЫЙ ПП-ТОРТ БЕЗ МУКИ — ПРАЗДНИК ДЛЯ ФИГУРЫ 🎂 Торт на праздник — это обязательно. А если он ещё и полезный — это идеальный финал любого застолья 😋 Праздники — это всегда вкусно. Но часто мы переедаем и чувствуем тяжесть. А что, если я скажу, что можно приготовить торт, который и вкусный, и полезный? Этот торт я готовлю на все семейные праздники. Он без муки, без масла и без сахара. Но выглядит как из дорогого ресторана и тает во рту. Секрет— в творожном креме и бисквитных коржах на белках. КБЖУ на 1 порцию:185/16/9/12 🗒️Ингредиенты (на 8 порций): Для коржей: Белки — 4 шт. Кукурузный крахмал — 40 г Сахарозаменитель — по вкусу (или 30 г мёда) Ваниль — по вкусу Для крема: Творожный сыр 5% — 500 г Греческий йогурт — 200 г Сахарозаменитель — по вкусу Ягоды (клубника, малина или черника) — 300 г Для украшения: Ягоды, мята, кокосовая стружка — по желанию 👨🍳Как приготовить: Коржи: Белки взбейте с сахарозаменителем до устойчивых пиков. Аккуратно вмешайте крахмал и ваниль. Выпекайте два коржа при 160°C 20–25 минут до золотистого цвета. Остудите. Крем: Смешайте творожный сыр, йогурт и сахарозаменитель. Взбейте до однородности. Сборка: На корж выложите половину крема и ягоды. Накройте вторым коржом. Сверху — оставшийся крем и ягоды. Украсьте по желанию и уберите в холодильник на 2 часа. Идеальный праздничный десерт — лёгкий, красивый и без вреда для фигуры. 📩Сохрани и перешли подруге! А Вы готовите полезные десерты на праздники? Какой торт у Вас самый любимый? Пишите в комментариях! 👇