Мы на ней сидим- это неоспоримый факт. — 19 июня 2026 г. в 17:30:02.442
Мы на ней сидим- это неоспоримый факт. Сидим- не замечая и получая удовольствие. Что надо знать: 1. Зло не сами углеводы, а их переизбыток. Особенно простых = сахар. 2. По статистике мы перебираем количество в 10-15 раз!!! 3. Сладкое- самый быстрый и простой путь получения легкого удовольствия. Твоему организму и мозгу очень нравится легкое удовольствие. С каждым разом хочется все больше и слаще. 4. От сахара в головном мозге активируются те же центры удовольствия, что и от наркотиков, алкоголя, никотина- поэтому так сложно снизить дозу. 5. Углеводная ломка или абстиненция существует: при снижении дозы или отказе появляются головная боль, слабость, раздражительность, тремор, пониженный фон настроения, агрессивность, мышечные боли, снижение концентрации и работоспособности - и ты как бы на пути к здоровью и так хреново - и ты опять со сладеньким Далее 🍫🍩🧁