ПЕРВОЕ — КЛАССИЧЕСКОЕ ЯБЛОЧНОЕ ОБЛАКО 🍏 — 17 сентября 2026 г. в 05:00:17.565
ПЕРВОЕ — КЛАССИЧЕСКОЕ ЯБЛОЧНОЕ ОБЛАКО 🍏 Запеките 2 яблока, измельчите блендером. Добавьте 10 г желатина (разведённого в воде) и подсластитель. Взбейте, залейте в формы, уберите в холодильник на 2 часа. КБЖУ на 100 г: 68 ккал, Б-2г, Ж-0г, У-16г. Нежное, как облако. ВТОРОЕ — С КОРИЦЕЙ И МЁДОМ 🍯 Добавьте в яблочное пюре корицу и 10 г мёда. Уберите в холодильник. КБЖУ на 100 г: 78 ккал, Б-2г, Ж-0г, У-18г. Сладкое и ароматное. ТРЕТЬЕ — С ТВОРОГОМ 🧀 Смешайте 100 г яблочного пюре, 50 г творога 5% и 10 г желатина. Взбейте, залейте в формы. КБЖУ на 100 г: 88 ккал, Б-7г, Ж-2г, У-10г. Белковый десерт. ЧЕТВЁРТОЕ — С ЯГОДАМИ 🍓 Добавьте в яблочное пюре 50 г ягод и 10 г желатина. КБЖУ на 100 г: 72 ккал, Б-2г, Ж-0г, У-16г. Свежее и лёгкое. ПЯТОЕ — С ОРЕХАМИ 🌰 Добавьте в пюре 20 г грецких орехов и 10 г желатина. КБЖУ на 100 г: 108 ккал, Б-3г, Ж-6г, У-12г. Хрустящее и полезное. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ 🔥 Чтобы облака были воздушными, взбивайте пюре с желатином миксером 2-3 минуты. Желатин должен быть полностью растворён, но не кипячёным. Уберите в холодильник минимум на 2 часа. Я готовлю их на десерт или перекус. Какой вариант ваш? Пишите цифру в комментариях. Сохраняйте и готовьте с удовольствием. 🍏🍯🧀🍓🌰🔥💪✨