Яблочный чай
Яблочный чай Итого на 100 грамм 26 ккал Б/Ж/У 0.4 / 0.3 / 5.4 Ингредиенты: Яблоки 4 шт Имбирь 40 гр Корица 1 палочка Кардамон 1 ст.л Вода 800 мл стевия по вкусу Приготовление: 1. У яблок специальным ножом удалить сердцевину. 2. Порезать яблоки кольцами. 3. Корень имбиря очистить и натереть на средней терке. 4. Сложить имбирь и яблоки в термос, залить горячей водой 95С, добавить стевию и специи. Настаивать чай минимум 30 минут. Лучше оставить в термосе на ночь. Как бодрящий напиток, этот чай рекомендуется пить в первой половине дня. Худеем легко с Татьяной в MAX
378 просмотров