Обед
Обед Белковый салат "Приятное удивление"🥗 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 58/7,4/3/1,8 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Тунец конс. натуральный - 140г ❤️Яйцо куриное - 1 шт ❤️Огурец - 120г ❤️Творог 5% - 60г ❤️Зелень 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Нарежьте огурец и белок яйца небольшими кусочками. 2️⃣Выложите огурец, белок, и тунец на тарелку. 3️⃣Добавьте творог и мелко нарезанную зелень. 4️⃣Смешайте желток и жидкость от тунца, полейте салат. Наслаждайтесь вкусным и низкокалорийным блюдом! Приятного аппетита! ❤️ 🥑ПП Рецепты
1 717 просмотров