Ужин
Ужин ПП-пицца с основой из брокколи и индейкой🍕 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 102/10/5/4 ⏱ Время приготовления: 30 минут 📖 Вам понадобится: • Для теста: ❤️Брокколи — 200 г ❤️Мука из зеленой гречки — 70 г ❤️Яйцо — 2 шт ❤️Соль — 1/2 ч.л. • Для начинки: ❤️Филе индейки — 200 г ❤️Помидоры — 1 шт ❤️Маслины — по вкусу ❤️Тертый пармезан — 30 г ❤️Томатная паста — для смазывания 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Брокколи измельчите в блендере, смешайте с яйцами, мукой и солью. 2️⃣Выложите тесто на пергамент и запекайте в духовке 20 минут при 200°C. 3️⃣Смажьте основу томатной пастой, выложите нарезанную индейку, помидоры, маслины и посыпьте пармезаном. 4️⃣Запекайте еще 10 минут. Готово! Полезная, вкусная пицца без вреда для фигуры. Приятного аппетита и ярких вкусовых впечатлений!💚 🥑ПП Рецепты