Обед
Обед 🍠 Салат с хрустящими баклажанами ⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/4/8/10 ⏱️ Время приготовления: 30 минут 📖 Вам понадобится: ❤️ Баклажаны - 2 шт (небольшие) ❤️ Помидоры - 2 шт ❤️ Зелень (кинза или петрушка) - по вкусу ❤️ Творожный сыр - 100 г ❤️ Крахмал - 3 ст.л. ❤️ Соевый соус (или кисло-сладкий) - 2-3 ст.л. ❤️ Кунжут (по желанию) - для подачи 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Нарежьте баклажаны средним кубиком 2️⃣Просушите бумажными полотенцами 3️⃣Добавьте крахмал и хорошо перемешайте 4️⃣Запекайте в аэрогриле или духовке при 200°С до хрустящей корочки 5️⃣Нарежьте помидоры кубиком 6️⃣Смешайте помидоры с зеленью, творожным сыром и соусом 7️⃣Добавьте хрустящие баклажаны при подаче, по желанию посыпьте кунжутом Салат получается невероятно вкусным благодаря контрасту текстур. Легкая заправка придает блюду пикантный азиатский акцент! 😋 🥑ПП Рецепты