Обед
Обед 🍗 Рубленые котлетки с грибами и курицей ⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/18/10/4 ⏱️ Время приготовления: 40-45 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Куриное филе - 500 г ❤️Шампиньоны - 200 г ❤️Легкий сыр - 100 г ❤️Красный лук - 1/2 шт ❤️Морковь - 1 шт ❤️Яйца - 2 шт ❤️Рисовая мука - 2 ст.л ❤️Специи - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Мелко нарежьте куриное филе 2️⃣Нарежьте шампиньоны 3️⃣Натрите сыр на крупной терке 4️⃣Измельчите лук и морковь 5️⃣Смешайте все ингредиенты в миске 6️⃣Добавьте яйца и рисовую муку 7️⃣Тщательно перемешайте 8️⃣Выложите массу на противень 9️⃣Запекайте при 200°C 25-35 минут Котлетки получаются сочными, с приятным грибным ароматом и нежной текстурой. Рисовая мука делает их более плотными, а сыр добавляет сливочный вкус 😋 🥑ПП Рецепты