ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью

Еда и рецепты · 4 июля 2026 г.

🥰ПП Ватрушки — 4 июля 2026 г. в 07:10:24.228

🥰ПП Ватрушки КБЖУ на 1 шт: 158/19/1.8/15 Ингредиенты: Для теста (~ 6 шт): 400 г творога 1 яйцо + 1 белок 100 г рисовой муки Ванилин, подсластитель Желток (для смазывания основы) Для начинки: 250 г мягкого творога (можно с греческим йогуртом 50/50) Подсластитель, ванилин Ягоды (по желанию) Приготовление на видео👆 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Подписаться на каналы 🥗 Нутрициолог Анастасия Копылова, 🥑 ПП рецепты и правильное питание и 🌯 ПП рецепты на каждый день