Оладьи из куриной грудки
Оладьи из куриной грудки Калорийность: 63.7 ккал/100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 12.24 / 1.1 / 1.07. Ингредиенты: - отварная куриная грудка – 150 г - бульон от вареной грудки – 7-8 ст. л. - яичный белок – 1 шт. - чеснок – 1-2 зубчика - специи и соль – по вкусу Приготовление: Смешайте все ингредиенты и измельчите в блендере. Жарьте на антипригарной сковороде без масла, следя за тем, чтобы оладьи не пересохли. Обратите внимание, что курица должна быть вареной, иначе процесс жарки займет больше времени.
9 просмотров