Сладкие ПП ватрушки на десерт
Сладкие ПП ватрушки на десерт ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/15/5/15 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Творог - 180 г ❤️Белок 1 яйца (желток понадобится для смазывания) ❤️Рисовая мука - 20-30 г ❤️Овсянка (долгой варки) - 20 г ❤️Разрыхлитель - пол чайной ложки ❤️Подсластитель по вкусу Для начинки: ❤️Греческий йогурт - по 1 ст.л. на ватрушку (можно подсластить) ❤️Яблоко - нарезанное ❤️Корица - по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Смешайте творог, белок, рисовую муку, овсянку, подсластитель и разрыхлитель до однородной массы. ❤️Сформируйте небольшие ватрушки и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой. ❤️В центр каждой ватрушки положите по 1 ст.л. греческого йогурта. ❤️Добавьте нарезанное яблоко и посыпьте корицей. ❤️Смажьте бортики ватрушек желтком. ❤️Выпекайте в разогретой до 200-220 градусов духовке 25-35 минут до готовности творога. Проверяйте готовность по своей духовке. Эти сладкие ватрушки - идеальный десерт, который не только вкусный, но и питательный, закрывая половину потребности в белке Сборник ПП Рецептов