ПП Сладости | Полезные сладости без сахара

ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БУЛОЧКИ 🌱чечевица - 200г 🌱оливковое масло - 20мл 🌱семена льна - 20г 🌱сушеный чеснок - 5г 🌱разрыхлитель - 5г 🌱тыквенные семечки для украшения Чечевицу замочить на ночь Затем измельчить блендером с оливковым маслом и семенами льна Мокрыми руками сформировать булочки Присыпать тыквенными семечками Выпекать 30мин/200’ С творогами сыром, рыбой с/с очень даже ничего 👌 Автор рецепта @blondinka_na_pp #ппбулочки #чечевица #ппрецепты #выпечка

СИНАБОНЫ ПП - 350~400 гр творога -2~4 ст л сахара (по вашему вкусу, можете заменить на сах зам) -1 яйцо и 1 белок (желток для смазывания) -Муки 150-200 (сколько возьмет творог, он разный по влажности, тесто должно получится мягким, добавляйте постепенно муку, возможно и больше у вас уйдет) у меня пшеничная, можно использовать ц/з или рисовую, но вся муку разная и кол-во потребуется разное -7 гр разрыхлителя -посыпаю корицей и сахаром Крем: -рикотта 200 гр -натуральный йогурт 1 упаковку около 150 гр -сахарная пудра или сах.зам Мы любим много крема, с ним очень нежно, если вы хотите только для украшения, тогда хватит по 50 гр рикотты и нат йогурта Выпекать при 180 гр 30-40 мин Смотрите по своей духовке Это оооочень вкусно и нежно. Вам понравится 💯 Автор рецепта @ksu_recepty…

Банановый хлеб без муки я его с чайком люблю вместо десерта бананы - 2шт яйца - 2шт овсяные хлопья - 200г молоко - 200мл разрыхлитель - 1ч.л Все ингредиенты измельчить в блендере. Вылить в форму для выпечки Украсить по желанию Выпекать 60мин/170’ Полностью остудить перед тем, как вынуть из формы. Хлеб получается влажным, не сухим. Приятного аппетита! Автор рецепта @blondinka_na_pp #банановыйхлеб #ппдесерт #ппсладости #ппрецепты #вкусно

ПП-КЕКС С ЯГОДАМИ ЗА 5 минут👌 Летний, легкий, вкусный🔥 Рекомендую всем попробовать😊 Нам понадобится; ✅1 яйцо; ✅30г муки (у меня рисовая цельнозерновая, можно любую); ✅30 мл кефира 2,5%; ✅1/2 ч.л. разрыхлителя; ✅30г ягод (у меня малина и голубика, можно любые); ✅сахарозаменитель по вкусу. Смешиваем все ингредиенты, добавляем ягоды и выпекаем в микроволновке 3-3.5 минуты. Можно запекать в духовке ~15 минут при 180 градусах. По желанию поливаем сметаной или йогуртом и украшаем ягодами. ❗️КБЖУ на весь кекс (без сметаны и украшения): 200 ккал/9/5.5/28.5 Приятного вам аппетита😊 Автор рецепта @nyam_pp #ппкекс #ппсладости #десерт #полезныесладости

💓ДЕСЕРТ МАНГО-ЧИА💓 Простой и понятный состав по сравнению с магазинными десертами. ✅Сладкоежки, сохраняйте рецепт. Вес готового блюда 510г (2 порции по 255г). КБЖУ на порцию: 155/15.1/1.7/20.2. КБЖУ на 100г: 60/5.9/0.7/7.9. Ингредиенты: 250г манго (у меня было 300г замороженного, разморозила и слила воду) 250г мягкого 0.1% творога 10г семян чиа 1г сахарозаменителя (по желанию). Приготовление. Манго, творог, сахарозаменитель пробить до состояния однородной массы. Добавить чиа, перемешать, дать постоять десерту пол часа. Перемешать еще раз и разложить по креманкам. 🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭 Этот десерт сочетает пользу трёх ценных компонентов. ✅Манго богато витамином C и антиоксидантами — они поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток. ✅Мягкий творог даёт организму легкоусвоя…

+2

Мои любимые рецепты кексов без белого сахара 1. Банановый кекс с яблоками Кекс получается влажным 2 спелых банана (250 г) 4 яйца 150 г молотых овсяных хлопьев 20 г грецких орехов в тесто (измельчила в крошку в блендере) 1 большое яблоко Щепотка имбиря Ванилин 1 ч. л. разрыхлителя Сливочное масло для смазывания формы 20 г грецких орехов для посыпки 1. Банан пюрировать блендером. Добавить яйца и взбивать около минуты. Сухие ингредиенты перемешать, постепенно добавить яичную смесь. 2. Яблоко нарезать небольшими кубиками и добавить в смесь. Орехи порубить. 3. Форму смазать сливочным маслом (у меня прямоугольная, 10 на 20 см) и выложить полученную смесь. Посыпать орехами. 4. Выпекать на 180С около 40 минут. 2. Шоколадные банановые кексы Лучше использовать спелые бананы, тогда кексы…

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. П…

🍏 Постный Яблочный Пирог Сочный и ароматный. Низкокалорийный. Без сахара, лактозы и яиц. Сухая смесь: ▫️ Овсянка 150 г ▫️ Соевая мука 100 г (рисовая/манка/пшеничная) ▫️ Отруби (или мука) 50 г ▫️ Сахарозаменитель 6 -8 г (х10 от сахара) (или 80-100 г аллюлозы) ▫️ Корица 1 ч. л. с горкой ▫️ Ванилин 1 г Начинка: ▫️ Яблоки (кислые) 1 кг ▫️ Лимон 1 шт ▫️ Любое масло 20 г 1️⃣ Овсянку измельчите в блендере до крупной крошки. 2️⃣ Смешать все сухие ингредиенты. 3️⃣ Яблоки натрите на крупной тёрке или измельчите блендером (не слишком мелко). Добавьте сок и цедру лимона, перемешайте. 4️⃣ На дно формы 20-22 см. насыпьте слой сухой смеси, чтобы полностью покрыть поверхность. 5️⃣ Сверху выложите примерно 1/4 начинки, распределите, не утрамбовывая. 6️⃣ Посыпьте яблоки частью сухой смеси. Повто…

Высшее образование онлайн — не откладывайте карьеру! ✅Стоимость от 7500 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без приезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе