ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения
Еда и рецепты · 26 июля 2026 г.
220 калорий, 5 минут на готовку, 16 гр белка, 6 Жиров, и 28 углеводов на один конвертик... — 26 июля 2026 г. в 14:00:02.542
220 калорий, 5 минут на готовку, 16 гр белка, 6 Жиров, и 28 углеводов на один конвертик, супер перекус или отличный насыщающий завтрак🤤 Тортилья - 3 шт Творог 5% - 200гр Греческий йогурт - 50гр Какао - 1 ч.л. Ванилин чутка Банан для начинки - 60гр Подсластитель по вкусу Из этого количества получилось 3 конвертика👍 Творог смешиваем с йогуртом, подсластителем и какао, выкладываем на тортилью, добавляем банан, сворачиваем в конвертик и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки - это очень вкусно!😍 Обязательно попробуй!🫶 Автор: gubina_yulia (http://www.instagram.com/gubina_yulia)
346 просмотров