Курица с брокколи — 2 августа 2026 г. в 03:49:02.589
Курица с брокколи Ингредиенты: - 200 г очищенных от кожи куриных грудок или филе - 200-300 г брокколи - 50 мл воды - 15 г оливкового масла - 1 маленькая морковь Приготовление: Куриные грудки нужно очистить, промыть и нарезать на порционные куски размером 2-3 см. Порционные кусочки курицы готовим на пару с небольшим количеством теплой воды или тушим на медленном огне. Когда мясо станет мягким, добавляем нарезанную морковь и немного соли. Через 4-5 минут добавляем помытые и нарезанные кусочки брокколи, немного холодной воды и оливковое масло. Блюдо тушим еще 10 минут и посыпаем мелко нарезанной петрушкой. Приятного аппетита! Вкусно и полезно — Подписаться
465 просмотров