Куриные котлетки с овощами
Куриные котлетки с овощами Калорийность: 98 ккал на 100 г Б/Ж/У: 11.5 / 4.9 / 2.1 Ингредиенты: - куриный фарш (или мясное ассорти) — 500-700 г - репчатый лук — 1 шт - морковь — 1 шт - капуста — 150 г - свежие грибы (вешенки или шампиньоны) — 150 г - мягкий творог 2% — 50-100 г - яйцо — 1 шт - соль и специи по вкусу Приготовление: Куриное филе перемелите в комбайне или мясорубке с луком, овощами и грибами. Добавьте яйцо, творог, соль и специи, тщательно перемешайте. Сформируйте котлеты и выпекайте в форме, смазанной растительным маслом, до готовности при температуре 160-180°C в течение 40-60 минут. Также такие котлеты можно приготовить на пару, в аэрогриле, в мультиварке или на сковороде. Приятного аппетита! Вкусно и полезно — Подписаться
Канал в каталоге Максиметера
24 721 подписчиков · Еда и рецепты