🥗 ППшечка | Питаться правильно ЛЕГКО

Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Овсяно-яблочная пп запеканка👇

Овсяно-яблочная пп запеканка👇 КБЖУ на всю порцию: 490/50/7.9/52 🥗 Овсяные хлопья - 50 г 🥗 Яблоко тертое - 120 г 🥗 Корица - 1 ч.л. 🥗 Разрыхлитель - 1/2 ч.л. 🥗 Греческий йогурт - 200 г 🥗 Сахарозаменитель - по вкусу 🥗 Яичный белок - 250 г Ппшечка ❤️