Идеальный сбалансированный завтрак 🥗
Идеальный сбалансированный завтрак 🥗 КБЖУ на всю порцию с рыбой и сыром: 472/42/21/30 🥗 Цукини — 150 г 🥗 Яйцо — 1 шт 🥗 Мука (у меня цельнозерновая) — 30 г 🥗 Соль 🥗 Разрыхлитель 🥗 Слабосолёная кета — 70 г 🥗 Творожный сыр лёгкий Sveza — 30 г Ппшечка ❤️