⚪️БЕЛКОВЫЕ УЛИТКИ⚪️
⚪️БЕЛКОВЫЕ УЛИТКИ⚪️ ⚖️ Выход: ~170 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 194 кКал - Белки: 16 г - Жиры: 8 г - Углеводы: 15 г Ингредиенты: ✅ 3 листа рисовой бумаги ✅ 60 г ветчины индейки ✅ 1 яйцо жареное на воде ✅ 30 г легкого сыра ✅ Соль по вкусу 🔥 Смочите листы рисовой бумаги, выложите внахлест, добавьте начинку и скрутите в улитку. Смажьте желтком и готовьте в аэрогриле 15 минут при 200° 🌱 подпишись: пп рецепты 📲 Не грузит? Дубль в MAX 🫶🫶🫶🫶🫶😁 #ппрецепты #правильноепитание #белковыеулитки #полезно #пп #похудение #рецепты
148 просмотров