🍰 НАПОЛЕОН
🍰 НАПОЛЕОН ⚖️ Выход: ~630 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 130 кКал - Белки: 10 г - Жиры: 4 г - Углеводы: 15 г Ингредиенты: ✅ Тесто фило — 70-80 г ✅ Ванильный протеиновый пудинг — 200 г ✅ Греческий йогурт — 350 г ✅ По желанию: карамельный ванилин, сахарозаменитель 👉 вместо протеинового пудинга можно использовать те же граммы греческого йогурта. 🔥 Измельченное тесто и в духовку при 180°C на 10 мин. Не передержите! ❄️ В холодильник на 2-3 часа, а лучше на ночь (тогда ещё и нарезать сможете на кусочки с утра) 💫 Мы в ТГ 🧿 Мы в MAX 💚💚💚💚💚💚💚💚💚 #десерт #правильноепитание #вкусно #рецепты #пп #ппрецепты #похудение #кбжу
273 просмотров