🦀 ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК
🦀 ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ..много белка 🐿️ ⚖️ Выход: ~213 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 169 кКал - Белки: 10 г - Жиры: 6 г - Углеводы: 15 г Ингредиенты: - 85 г крабовых палочек (Снежный краб) - 35 г легкого сыра (Ламбер легкий) - 1 яйцо - 1 (42 г) тортилья (Mission) - Соль, перец, зелень - по вкусу - 1 г растительного масла для смазывания сковороды. ❤️ подпишись: пп рецепты 📲 Не грузит? Дубль в MAX 🔥🔥🔥🔥🥺 #пп #ппрецепты #похудение #правильноепитание #вкуснопп #бжу #кбжу #завтрак
140 просмотров