🍓ДЕСЕРТ С КЛУБНИКОЙ
🍓ДЕСЕРТ С КЛУБНИКОЙ ⚖️ Выход: ~600 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 109 кКал - Белки: 8 г - Жиры: 3 г - Углеводы: 16 г 🧑🍳Ингредиенты: Корж: ✅ 2 банана ✅ 2 яйца ✅ 2 ст. л. какао ✅ 1 ч. л. разрыхлителя Крем: ✅ Мягкий творог — 200 г ✅ Мед — 1 ст. л. ✅ Клубника — 100 г 1. Смешать все ингредиенты для коржа и отправить в микроволновку на 5 минут. 2. Для крема смешать творог с медом и размять клубнику. 3. Собрать десерт и отправить в холодильник на 30 минут. 💫Мы в ТГ 🧿 Мы в MAX #кбжу #ппрецепты #десерт #правильноепитание #вкусно #рецепты #похудение #пп
101 просмотров