Правильное питание | похудение | диета

Еда и рецепты · 23 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вкусный ПП-ужин из грудки и творога 🍗🧀✨ — 23 августа 2026 г. в 04:00:00.825

Вкусный ПП-ужин из грудки и творога 🍗🧀✨ 🔸 На 100 грамм — 130 кКал 🔸 Б/Ж/У — 19/3.7/1.6 Ингредиенты: ▫️ Куриная грудка — 300 г ▫️ Творог — 200 г ▫️ Помидор — 100 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Сыр — 50 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Специи — по вкусу #курица #творог #помидор #сыр