Идеально сбалансированная запеканка из самых простых ингредиентов 🥘
Идеально сбалансированная запеканка из самых простых ингредиентов 🥘 КБЖУ на 100 г: 142 кКал ☘️ Б/Ж/У — 10/8/6 Ингредиенты: ⚪️ Капуста — 200 г ⚪️ Фарш (индейка или говядина) — 500 г ⚪️ Морковь — 1 шт (≈ 100 г) ⚪️ Сыр — 150 г ⚪️ Лук, чеснок — по вкусу ⚪️ Овсянка — 100 г ⚪️ Соль, специи — по вкусу ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #запеканка #капуста #фарш #морковь #сыр
2 593 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
14 862 подписчиков · Еда и рецепты