БЕЛКОВЫЙ САЛАТ «-5 КГ» 🥗
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ «-5 КГ» 🥗 ⚡️КБЖУ на всю порцию: 304/43/10/7 Ингредиенты: • Куриная грудка - 140 г (в сыром виде) • Яйцо - 1 шт. • Помидор - 80 г • Огурец - 80 г • Греческий йогурт - 50 г • Салатный микс - 40 г • Соль, перец • Масло для жарки яйца - 1 мл ✅️ Приготовление: 1. Куриную грудку приготовить любым способом, я запекала без масла в аэрогриле. 2. Яйцо взболтать и приготовить из него блинчик, свернуть в рулет, нарезать. 3. В салатник выкладываем листья салата, куриную грудку, помидоры и огурцы, добавляем омлет, заправляем греческим йогуртом, соль и перец по вкусу. Автор видеорецепта - kristi_konfetti 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max
589 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 344 подписчиков · Еда и рецепты