ЛОДОЧКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ 🔥🔥🔥 — 20 апреля 2026 г. в 12:00:06.103
ЛОДОЧКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ 🔥🔥🔥 ⚡️КБЖУ на 1 порцию: 418/40/13/34,5 Ингредиенты на 2 порции: • 180 г творога 5% • 1 яйцо • 80 г рисовой муки • 1/2 ч. л. разрыхлитель • соль, специи и немного подсластителя для вкуса Для начинки: • 20 г томатной пасты или кетчупа • 90 г нежирной ветчины из курицы/индейки (до 5-7 г жиров на 100 г) • 60 г легкого сыра 30-35% • 1 небольшой помидор • по желанию зелень ✅️ Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты для теста. 2. Формируем лодочки влажными руками на силиконовом коврике. 3. Делаем проколы вилкой и отправляем в духовку при 180 градусах на 10-15 минут. 4. Для начинки нарезаем кубиками помидор, ветчину и зелень, натираем сыр. 5. Смазываем центр лодочек томатной пастой, выкладываем начинку и выпекаем ещё 10-15 минут. 6. К 1 порции добавляем 100-200 г свежих овощей. Автор видеорецепта - ppmisha 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max