БЕЛКОВЫЙ БРИЗОЛЬ С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ 🌮 — 2 октября 2026 г. в 08:01:06.344
БЕЛКОВЫЙ БРИЗОЛЬ С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ 🌮 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 82.9/12.3/3/0.7 Ингредиенты для блинчика: • Куриное филе - 150 гр • Яйца - 2 шт. • Соль, перец - по вкусу ✅️ Приготовление: 1. Пробить ингредиенты блендером в однородную массу. 2. Обжарить блин под крышкой с двух сторон до готовности. Ингредиенты для начинки: • Шампиньоны - 3 шт. • Соленый огурец - 1/2 шт. • Лёгкий сыр - 30 гр • Чеснок - 1 зубчик • Мягкий творожок - 1 ст. л. ✅️ Приготовление: 1. Шампиньоны обжарить с солью на сковороде. 2. Смешать с мелко нарезанным огурцом, натертым сыром, измельченным чесноком и творожком. 3. Выложить начинку на блин, свернуть пополам и прогреть под крышкой пару минут. Автор видеорецепта - iriskin_pp 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max
189 просмотров