КУРИЦА КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ 🍗
КУРИЦА КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ 🍗 ⚡️КБЖУ на весь рецепт: 790/105/14/52 Ингредиенты: • Куриное филе — 450 г • Мука — 1 ст. л. • Соль, специи — по вкусу • Кисло-сладкий соус — 30 г • Соус барбекю — 30 г • Чеснок — 2 зубчика • Кунжут — по вкусу • Зелёный лук — по вкусу ✅️ Приготовление: 1. Куриное филе нарезать кусочками, добавить муку, соль и специи, перемешать. 2. Готовить в аэрогриле 10 минут при 180°C, через 5 минут перевернуть. 3. Для соуса смешать кисло-сладкий соус, барбекю и измельчённый чеснок. Немного подогреть, добавить готовую курицу и перемешать. Ещё немного прогреть вместе. 4. Сверху посыпать кунжутом и зелёным луком. 5. Если нет аэрогриля — готовить в духовке около 15 минут при 200°C. Автор видеорецепта - sitora_sidelnikova 💌 Правильное питание | Рецепты