Про фитнес с Катей 💪

Игры · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ДВИЖ 🚀

ДВИЖ 🚀 Сегодня я подготовила для вас мини-тренировку на подвижность и мобильность тела. Все движения очень простые, но супер полезные для нашего тела. Включаем и просто повторяем за мной💪 Каждое упражнение по 10 раз (можно больше) Кто выполнил - отмечаемся в комментариях ✅