Про людей и для людей. Психология для счастливой жизни.
Здоровье · 26 июня 2026 г.
Кому нельзя?
Кому нельзя? Практика абсолютно безопасна, но если, вдруг, у вас есть случилась паническая атака в данный момент — сначала примите меры по заземлению (потопайте ногами, умойтесь ледяной водой), и только потом садитесь за рисование. Этот метод работает для накопившегося повседневного утомления, а не для острой травмы.