PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
Здоровье · 20 октября 2026 г.
🔎 КАК ПО СИМПТОМАМ ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНОВ?
🔎 КАК ПО СИМПТОМАМ ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНОВ? Расскажу вам секрет: некоторые дефициты могут долго оставаться незамеченными, а симптомы — появляться ещё до выраженных изменений в анализах. 🎧 Поэтому я записала целый подкаст на тему диагностики дефицитов витаминов и по анализам, и по симптоматике! «Анализы в норме, а сил нет: почему дефициты не видно по крови» Подкаст уже доступен для участников бесплатного марафона «PRO Витамины и Минералы» ❤️ ➡️ СЛУШАТЬ ПОДКАСТ В нём я подробно объяснила: ✔️ По каким симптомам можно заподозрить нехватку витаминов и минералов. ✔️ Почему анализы не всегда отражают полную картину. ✔️ Какие показатели стоит оценивать при подозрении на дефициты. ✔️ Почему важно учитывать не только цифры в бланке, но и ваше самочувствие. А под ним вас ждёт первое практическое задание.