ВОТ ОН-ДОЛГОЖДАННЫЙ РЕЦЕПТ ТЕХ САМЫХ БУЛОЧЕК ИЗ ПСИЛЛИУМА! — 23 июля 2026 г. в 05:00:13.617
ВОТ ОН-ДОЛГОЖДАННЫЙ РЕЦЕПТ ТЕХ САМЫХ БУЛОЧЕК ИЗ ПСИЛЛИУМА! Вау! Огромное спасибо за все ваши 🔥, комментарии под постом про булочки! Получаются они воздушные, упругие и с приятным чесночным ароматом. Идеальная низкоуглеводная альтернатива хлебу! 🍞 Булочки из псиллиума На 4 булочки: • 40 гр псиллиума • 4 яйца • 50 мл воды • Немного соли • Сухой чеснок по вкусу • Капля сиропа топинамбура • 1/4 ч.л. соды, гашеной яблочным уксусом или соком лимона Приготовление: 1. Псиллиум смешать с яйцами и водой. 2. Добавить все остальные ингредиенты и хорошо вымесить. 3. Разделить тесто на 4 части и выложить в силиконовые формочки. 4. Печь в разогретой !!! (Это важно) духовке при 180°C около 15-25 минут. 5. Достать и дать булочкам постоять в формах минут 10, чтобы они «дозрели» и стали плотнее. Вот и всё! Очень просто и невероятно вкусно. Обязательно сохраните себе рецепт, чтобы не потерять, и перешлите канал Про здоровье подруге, которая ищет полезные альтернативы выпечке! 😉