Про здоровье| Наталья Кондакова доктор натуропатии
Здоровье · 25 октября 2026 г.
🚨СРОЧНО: ВСЕМ, КТО СТАЛКИВАЕТСЯ С ОТЁКАМИ
🚨СРОЧНО: ВСЕМ, КТО СТАЛКИВАЕТСЯ С ОТЁКАМИ ☝️В видео я показала упражнения скорой помощи при отёках лица. А что происходит с ногами ближе к вечеру? Знакомая картина: обувь к вечеру становится тесной, на щиколотках остаются следы от носков, а ноги гудят так, что хочется поскорее прилечь? Возможные причины: 🦵 Нарушение венозного оттока — кровь медленнее возвращается к сердцу, и жидкость задерживается в тканях. ❤️ Работа сердца — при некоторых сердечно-сосудистых состояниях появляются отёки. 🧂 Соль и недостаток движения — могут усиливать отёчность. 😰 Первые две причины во многом связаны с сердечно-сосудистой системой. При этом давление и холестерин могут оставаться в норме. ⚡️ 26 и 27 октября приглашаю на бесплатный практикум «Давление, сосуды, холестерин: как разобраться и действовать безопасно». Обсудим, как работает кровообращение, на какие изменения стоит обращать внимание и что имеет смысл проверить в вашей ситуации. Жмите на ссылку и арегистрируйтесь прямо сейчас на практикум, чтобы разобраться, что может скрываться за привычными симптомами 👇 ➡️ https://clck.ru/3WgSEv