НЕЖНЫЙ БАНАНОВЫЙ ПУДДИНГ ЧИА
НЕЖНЫЙ БАНАНОВЫЙ ПУДДИНГ ЧИА ИНГРЕДИЕНТЫ 1/4 чашки семян чиа 1 стакан растительного молока 1 ст.л. кленового сиропа 1 чайная ложка корицы пюре из 1 банана 1 банан, нарезанный для украшения кокосовые хлопья для украшения ИНСТРУКЦИИ 1.Объедините вместе семяна чиа,растительное молоко,кленовый сироп,корицу и пюре из банана в миске.Хорошо взбейте до полного сочетания. 2.Поместите в холодильник на 1 час. 3.Разлейте на 2 чашки и украсьте нарезанным бананом и кокосовыми хлопьями
394 просмотров