1 248 подписчиков154 публикаций
Описание ресурса
Здесь простые и вкусные рецепты для поста и повседневного растительного питания. Подписывайтесь, чтобы готовить сытно и разнообразно без мяса, яиц и молока
Последние посты
Лента канала- Почему в пост исключают мясо, молоко и яйца? Исторический взгляд Многие задаются вопросом: почему именно эти продукты запрещены во время поста? Давайте разберёмся. В православной традиции пост — это время духовного очищения, воздержания и молитвы. Ограничения в пище — лишь внешний аспект, но он им…4 авг. 2026 г., 10:0928
- Соленный вариант овсянки🍴 Ингредиенты: 1/2 стакана овсянки 1 стакан бульона 1 ст.л семян льна 100 грамм шпината 2 грибочка 1 ст.л кедровых орехов 1/2 чашки консервированной фасоли Приготовление: 1. Отварите овсянку с семенами льна и бульоном (20-25 минут) 2. Обжарьте на сковородке грибы, шпинат,…3 авг. 2026 г., 10:41106
- Постный Цезарь, который не отличить от оригинала Классический Цезарь без курицы и сыра? Легко! В этом рецепте куриное филе заменяет хрустящий запечённый нут, а сыр — ореховый крем. Ингредиенты для салата: - Ромейн (или другой салат) — 1 пучок - Нут (варёный) — 1 стакан - Панировочные сухари — для …2 авг. 2026 г., 08:09160
- НАТУРАЛЬНЫЕ СИРОПЫ И ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА 1. АГАВА сироп или нектар агавы готовиться из сока этого растения,и чем темнее он, тем более натуральный и качественный. Имеем густую консистенцию, и отлично дополняет кофе,каши и так же применяется в выпечке. Нектар агавы имеет очень низкий ГИ (гликемически…1 авг. 2026 г., 08:06179
- Постные кундюмы: что это и как их готовили на Руси В XV веке на столах крестьян и состоятельных людей появились кундюмы — их называют «заменой пельменей в постном монашеском столе». Что это такое? Это постные пельмени с начинкой из грибов, которые варили в грибном бульоне и подавали с пряностями. …31 июл. 2026 г., 09:22194
- ШОКОЛАДНЫЕ МАКАРУНЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: 120 мл аквафабы 100 грамм миндаля,(измельчить в блендере) немного какао 100 грамм сахарной пудры 100 грамм сахара 1 ч.л воды 200 грамм черного шоколада 150 мл растительного (миндального молока) 1.Нагрейте аквафабу на среднем огне,выпарите ее кол-во до 80 мл и дайте…30 июл. 2026 г., 09:20213
Подписчики
1 248
Публикации
154
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
25
публикаций
Просмотров за 90 дней
15 019
Ср. просмотров на пост
215
Пик активности: 1 июня 2026 г.Фото: 63Видео: 7