Пшеничная каша на молоке - рецепт вкусной каши в мультиварке — 15 июля 2026 г. в 03:36:01.177
Пшеничная каша на молоке - рецепт вкусной каши в мультиварке 📊 КБЖУ на 100г - 109 / 9 / 7 / 14 Идеальная пшеничная каша на молоке в мультиварке — простой рецепт вкусного и полезного завтрака. Узнайте, как приготовить нежную кашу без подгорания и хлопот за считанные минуты! 📌 Ингредиенты: ✅ Пшеничная крупа - 200 г (промойте до чистой воды) ✅ Молоко 2.5% - 800 мл (используйте теплое молоко для раскрытия вкуса) ✅ Масло сливочное 82.5% - 10 г ✅ Сахар - 20 г (можно заменить медом или фруктозой) ✅ Соль - 1/4 ч.л. (подчеркнет вкус и сладость) 📌 Подготовка: Тщательно промойте пшеничную крупу в нескольких водах до тех пор, пока вода не станет прозрачной. 📌 Приготовление: Загрузите в чашу мультиварки промытую крупу, молоко, сахар и соль. Тщательно перемешайте. Закройте крышку и готовьте в режиме «Крупы» (100°C) 35-45 минут. После сигнала дайте каше настояться. Пшеничная каша на молоке - Готова ! 📌 Идеи для подачи: С ягодами: добавьте в готовую кашу свежую малину, чернику или клубнику. С орехами и медом: посыпьте грецкими орехами и полейте медом. С сухофруктами: добавьте распаренный изюм, курагу или чернослив. С яблоком и корицей: добавьте тертое яблоко и щепотку корицы для осеннего настроения. 📌 Ключевые характеристики рецепта Гликемический индекс - Средний Калорийность - 109 ккал/100 г Время готовки - 45-50 минут Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт) 📌 Советы от шефа: Промывание крупы: не пропускайте этап тщательного промывания, чтобы каша не была клейкой. Консистенция: для более жидкой каши увеличьте количество молока. Хранение: готовая каша может храниться в холодильнике до 2 дней и хорошо разогревается с добавлением молока. 👍 Благодарю за ваши реакции и лайки