💬 Прямая речь: «Почему я смотрю фильмы ужасов? Это о чём-то говорит?»
💬 Прямая речь: «Почему я смотрю фильмы ужасов? Это о чём-то говорит?» Друзья, пятница – время живых голосов. Задавайте свои вопросы в комментарии к этому посту. Отвечу на все) А пока отвечу на вопрос, который пришел с «другой» площадки)) Вопрос: «Владимир, если у человека есть желание смотреть фильмы ужасов – это как характеризует человека? Спасибо». Владимир: Здесь сложно говорить о некой характеристике как таковой. Всё зависит от того, зачем вы это делаете и что происходит после. Случай первый: здоровая эмоциональная разрядка Человек хочет получить эмоции, потому что в реальной жизни ему не хватает острых переживаний. Это нормально. Посмотрел фильм, испытал страх, напряжение, облегчение – выключил и отпустило. Эмоции пришли и ушли, как волна. В этом случае нет ничего патологического. Вы просто дали своей «Душе» (социально-эмоциональному уровню) возможность пережить яркий опыт в безопасной среде. «Животное» получило свою порцию адреналина, «Дух» остался наблюдателем – и всё завершилось гармонично. Случай второй: когда фильм «держит» А вот если негативное эмоциональное состояние не отпускает вас день-два-неделю – это уже сигнал. Или если вы смотрите фильмы ужасов для того, чтобы увидеть, что есть ситуации хуже, чем у вас («у них хуже, значит у меня всё нормально») – это тоже тревожный звоночек. В этом случае фиксация уже сработала. Ваше «Животное» не может завершить цикл «напряжение – разрядка». Энергия страха не находит выхода и застревает внутри. А «Дух» не может включиться, чтобы сказать: «Это просто фильм, я в безопасности». Что может стоять за этим? В вашем бессознательном могут резонировать с фильмом какие-то психотравмирующие ситуации из детства – или даже психотравмы предыдущих поколений (перенятые чувства), которые вас не отпускают. Фильм становится триггером, который активирует старый след. И тогда вы смотрите не просто кино – вы вступаете в диалог со своим бессознательным, пытаясь пережить то, что не было прожито тогда. Что делать? Если вы замечаете, что застреваете в негативных эмоциях после фильма, это повод обратить внимание на свои чувства. Не запрещать себе смотреть ужасы, а спросить: «Что именно во мне откликается? Какой страх я пытаюсь пережить снова?» Проживание негативных чувств и принятие ситуаций, в которых они возникли, всегда ведёт к наполнению позитивными чувствами. А позитивные чувства разрывают зацикливание на негативных эмоциях. Когда вы научитесь чувствовать – эмоции в принципе начинают играть второстепенную роль. Это позволяет быть уверенней по жизни и не испытывать пустого беспокойства. Человек становится счастлив, когда его ничто не беспокоит изнутри. Желаю вам смеяться при просмотре фильмов ужасов над нелепостью показываемых ситуаций. Это значит, что эти ситуации уже не довлеют из подсознания над вашим сознанием. Голосование за тему следующей недели: 🔥 – Почему я снова выбираю одних и тех же «не тех» – про паттерны в отношениях, повторяющиеся сценарии и как выйти из круга 👍 – Деньги: почему внутренняя установка не пускает их ко мне – про подсознательные блоки, страх богатства, чувство вины за доход 💡 – Как перестать зависеть от чужого мнения – про самооценку, внутреннюю опору и свободу от внешней оценки Голосуйте. В понедельник объявлю тему. Ваш Владимир.