🪥 Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи — 3 сентября 2026 г. в 13:30:02.064
🪥 Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи Врач-стоматолог Андрей Жук объясняет: если использовать мягкую щетку, пасту с низкой абразивностью и не давить слишком сильно, такая гигиена не повредит зубам. А вот агрессивная чистка жесткой щеткой или отбеливающими пастами со временем может привести к истончению эмали и рецессии десны. Зубы становятся чувствительными к холодному, горячему, сладкому и кислому, а десны могут начать оголять корни зубов. 🔸 После кислых продуктов сразу чистить зубы не стоит Цитрусовые, соки, газировка, а также рвота и рефлюкс временно размягчают эмаль, делая ее более уязвимой. 🔸 Сначала прополощите рот водой Это поможет частично нейтрализовать кислоту. 🔸 Подождите около 30 минут За это время слюна поможет восстановить кислотно-щелочной баланс, после чего можно чистить зубы.