ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

Здоровье · 26 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вот такими штуками добираю норму белка — 26 июля 2026 г. в 16:37:22.513

Вот такими штуками добираю норму белка Я ничего не подсчитываю в плане калорий, но белок стараюсь есть и следить за этим. Продуктов не всегда могу съесть с белком по норме, поэтому всякие напитки беру себе и отдельно еще протеин. А раньше я думала это только для спортсменов..