Психотерапия помогает не утонуть.
Психотерапия помогает не утонуть. В собственных переживаниях, противоречиях, боли и моментах, когда мы снова предаём самих себя. Мне жаль, что психотерапию всё чаще представляют как волшебную таблетку, а психолога как человека, который знает ответы на все вопросы. Но наша работа совсем о другом. Люди приходят к нам с болью, одиночеством, разочарованием. Приносят то, о чём порой боятся признаться даже самим себе. И мы остаёмся рядом. Не спасаем, не решаем за них, не обещаем, что всё обязательно будет хорошо. Мы слушаем, поддерживаем, помогаем замечать себя и находить силы двигаться дальше. Мы не можем прожить чужую жизнь. И не всегда знаем, куда приведёт человека его путь. Но можем быть рядом, пока он учится опираться на себя. И, пожалуй, одна из самых ценных вещей в терапии происходит тогда, когда человек вдруг замечает: То, в чём я раньше тонул, больше не лишает меня опоры. И теперь я могу не просто выживать, а жить. 🔗 Синхронизировано Мостом