В среду ездила экспертом на Тв и журналист задала очень важный вопрос: а сколько сессий... — 30 мая 2026 г. в 06:46:12.931
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
В среду ездила экспертом на Тв и журналист задала очень важный вопрос: а сколько сессий нужно клиенту для решения запроса И на мой взгляд единственно верный ответ психолога: я не знаю. Я понимаю желание людей получить ориентиры, примерно понять, сколько потребуется вложений, обрести ясность. Но в психологии так не работает. Хотя почему только в психологии — если вы придете к тренеру и скажете «хочу похудеть на 5 кг, сколько точно нужно тренировок», что он ответит? Скорее всего сошлется на остальные факторы: на образ жизни, питание, количество стресса, гормоны, особенности работы организма и тд. А с телом все более закономерно, чем с психикой. Врачи тоже не могут гарантировать сроки и результаты лечения. Даже ортодонты говорят одно, а по факту начинается: еще год, еще два, еще капу поносите. Потому что человек не машина и невозможно запрограммировать биологический процесс. Я вот понятия не имею, когда моя нижняя челюсть соизволит занять нужное положение 😄 Хорошие программы, дающие психологическую базу, сокращают время терапии и повышают эффективность (а для некоторых людей снимают потребность в работе с психологом). Мы, кстати, вчера подали заявку на получение образовательной лицензии, ура! Ждём. Сколько бы ни длилась работа с собой, пусть это вас не пугает. Не меряйте критериями решения запроса. Это придет. Но, как и в спортзале – не важно, появились кубики или нет, вы становитесь сильнее и выносливее с каждой тренировкой. Чем больше вы работаете с собой, тем устойчивее и крепче ваша внутренняя опора. А она — ПРЕИМУЩЕСТВО во всех сферах жизни.