АГРЕССОР: ПРИСВОИТЬ СВОЮ ЗЛОСТЬ
АГРЕССОР: ПРИСВОИТЬ СВОЮ ЗЛОСТЬ Женская психологическая группа Нас учили, что девочка должна быть удобной - улыбаться, когда больно, молчать, когда хочется кричать, говорить «да», когда внутри всё кипит от «нет». И если мы всё-таки взрываемся — нас называют истеричками, неудобными, сложными. Но правда в том, что подавленная агрессия не исчезает. Она уходит в тело — в виде мигреней, напряжения в плечах, боли в челюсти. Она превращается в апатию, выгорание, хроническую усталость, депрессию. Или в пассивную агрессию — сарказм, обесценивание, молчанку, которые разрушают отношения гораздо сильнее, чем честный крик. Что, если я скажу вам, что злость — это просто энергия? Энергия защиты своих границ. Энергия, которая говорит: «Мои потребности важны». Энергия, без которой невозможно двигаться вверх, творить, любить и защищать детей. На женской группе мы не учимся „успокаиваться“. Мы учимся быть агрессором — в самом здоровом смысле этого слова. Быть той, кто заявляет о себе». Что мы будем делать на женской группе «Агрессор»: ♦️Распознавать свою злость через тело. ♦️Снимать вину за каждую вспышку — вы перестанете ненавидеть себя за свою «плохость». ♦️ Выражать агрессию экологично — через слова, действия, движение, не разрушая отношения. ♦️ Переводить ярость в ресурс — использовать её для карьерных рывков, защиты личных границ и страстной жизни. Эта группа для вас, если: • Вы чувствуете, что внутри постоянно кипит раздражение, но не можете понять, на что именно злитесь. • Вы говорите «да», когда хочется сказать «нет», а потом ненавидите себя за это. • Вы терпите неудобные ситуации, потому что боитесь обидеть других. • После каждого проявления твёрдости вы чувствуете острую вину и страх, что вас отвергнут. • Вы устали быть «хорошей девочкой» и готовы встретиться со своей тенью. Что вы получите в результате: ✅ Честность с собой. Вы перестанете врать себе, что «всё нормально», когда внутри ураган. ✅ Свободу быть неудобной. Вы сможете говорить «нет» без оправданий и выдерживать чужое недовольство. ✅ Здоровье. Уходят зажимы, хроническая усталость сменяется приливом энергии. ✅ Настоящую близость. Когда вы честны в своей злости — исчезают манипуляции, остаётся живой контакт. 🗓️ Когда: 18 августа, 19:00-22:30 📍Где: Резиденция А.В. Соловьева Дом ангелов просп. Медиков, 10, корп. 1, Санкт-Петербург https://yandex.ru/navi/org/rezidentsiya_a_v_solovyeva_dom_angelov/218407818299?si=dpyb8bv8be2gbr4ngn5bak1b58 💰Стоимость: 3.500₽ Подробнее на сайте https://asoloveva.ru/ Запись https://max.ru/se13557809_bot или личные сообщения