Ты правда хочешь поддержки? Или просто устал нести своё?
Ты правда хочешь поддержки? Или просто устал нести своё? Часто на консультациях клиенты говорят, что им хочется получать от окружающих больше поддержки. Одним важно слышать поддерживающие слова от близких (иногда таким близким становится психолог), другим - чтобы человек оказал помощь через дело. Однако некоторые люди путают поддержку и перекладывание ответственности, ожидая от других, так называемую, псевдоподдержку. Откуда возникает такая путаница? Еще детьми, каждый из нас получал от родителей советы. Оно и понятно, малыши не знают эту жизнь, и до какого-то времени действительно многое (почти всё) решают родители. И тогда некоторые дети, вырастая, сбегают от такой псевдоподдержки, обесценивая родительское мнение, что оправдано природой и хорошо в итоге для самого человека. А другие (часто это «мальчики и девочки из хорошей семьи»), согласившись, закрепляют сценарий - меня поддерживают, когда берут часть моей ответственности. Это фактически приводит человека к тому, что его нахождение в детской позиции закрепляется на долгие годы, а то и всю жизнь - «решите вопрос за меня, ПА-МА-ГИ-ТЕ!!!». Еще одна ловушка, человеку начинает казаться, чтобы поддержать другого, нужно непременно ему помочь, решив за него или хотя бы дать совет, мол я бы на твоем месте… и если вы замечаете, что вам часто хочется так «помогать» людям, спросите себя - За что сейчас в своей жизни я не готов брать ответственность. У кого есть дети, отличная возможностью увидеть, что вы в ловушке, если хочется: ✅за малыша выбирать из какой кружки пить; ✅за школьника - распределять его время на уроки и игры; ✅за подростка - выбирать, какое направление в институте выбрать и так дальше. В итоге, вырастая: - Не формируется навык принятия решений; - Отсутствует внутренняя мотивация; - Нет навыка осознавать свои эмоции, а значит управлять ими и понимать чужие чувства; - Формируется выученная беспомощность, когда непонятно, чего я вообще хочу; - Повышается тревожность, поскольку одолевают сомнения, страшно ошибиться; - Как следствие - финансовая нестабильность и проблемы в отношениях. Если узнали себя - зайдите с этим к психологу. А кто хочет вырастить ответственных за свою жизнь детей - дайте возможность выбрать им свой путь, посмотрите с уважением на их выбор. Отсутствие выбора - тоже выбор. И наличие больших возможностей в будущем. А вы - займитесь собой. 23 июня в 19:00 состоится группа НейроГрафики «Внутренний конфликт», там многое проявится. Приглашаю тех, кто готов брать ответственность, чтобы нести своё.