Одиночество
Одиночество Для меня находиться одной - это не про страх одиночества, это про необходимый баланс, про встречу с собой. Первая половина дня выдалась активной, я проводила тренинг для одной бизнес-компании, а теперь в моем месте силы, можно выдохнуть и замедлиться. Когда-то я мечтала так жить. Прогуливаться по берегу Финского залива, наслаждаться пением птиц, шелестом молодой листвы, шумом морских волн, чувствовать все стихии, дающие невероятную силу, ощущение свободы и единения с миром. В такие моменты особенно понимаешь, как важно найти контакт с настоящим моментом - наблюдать за собой, своими мыслями, переживать свои чувства, ощущать телесные проявления. И если вся ваша жизнь наполнена вниманием к семье, работе, друзьям, рилсам, фильмам, книгам, попробуйте хотя бы на пару часов оставить всё и всех, чтобы из внимания вовне погрузиться вовнутрь себя. Там есть ответы на многие вопросы, проверено на себе!